تمرین پر نشاط سرخپوشان بعد از تساوی با پدیده+عکس

ابتدا بازیکنان پرسپولیس به صحبتهای برانکو گوش دادند.

سپس به سه گروه تقسیم شدند و یک گروه حرکات تعادلی را پیگیری کردند.

گروه دیگر با توپهای مخصوص وزنه زدند.

و گروه دیگر دویدنهای سرعتی و استقامتی را در دستور کار خود قرار دادند.

در ابتدای تمرین کادر فنی پرسپولیس جلسه ای برگزار کردند.

مهدی طارمی مهاجم سرخپوشان که برای استراحت به بوشهر رفته بود امروز اولین تمرین خود را برگزار کرد.

در بخش بعدی تمرین پرسپولیس بازیکنانی که دیروز در ترکیب ثابت حضور داشتند به نرم دوی پرداختند‌.

بازیکنانی که دیروز در ترکیب حضور نداشتند پاسکاری فشرده در دو گروه قرمز و سبز پرداختند.

سپس فوتبال درون تیمی در دو گروه قرمز و سبز در دو دروازه کوچک پرداختند.

بازیکن اصلی پرسپولیس در مرحله بعدی تمرین تمرینات اختصاصی با کش را در دستور کار قرار دادند؛در این تمرین مارکو بر تمرین نظارت داشت و بر نحوه دقیق تمرینات تاکید ویژه داشت.

بخش بعدی بازیکنان ذخیره به دویدنهای مارپیچ و عبور از موانع و استارتهای سرعتی در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.

در ادامه تمرین بازیکنان ذخیره پاسهای کوتاه و شوت به دروازه را در دستور کار خود قرار دادند.

در حاشیه تمرین مارکو به تمرینات اختصاصی خود پرداخت؛آمادگی بدنی مربی بدنساز پرسپولیس جالب بود.

بازیکنان اصلی در مرحله بعدی به تنیس فوتبالی مشغول شدند؛در این تمرین شوخی و کری خوانی در نوع خود بسیار جالب بود.

فوتبال درون تیمی بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود؛در این تمرین سرخپوشان در نصف زمین فوتبال و در دو گروه سفید و قرمز به فوتبال درون تیمی مشغول شدند.

در اواسط تمرین امروز بیرانوند از ناحیه زانو با مشکل مواجه شد و به تمرین ادامه نداد.