تاریخ انتشار: 1396/02/28 16:29
کد خبر: 210016

برنامه‌های بازی با لخویا مرور شد

برانکو دقایقی برای بازیکنان در خصوص برنامه تمرین، بازی با لخویا و تمرکز لازم برای انجام برنامه‌های قبل از بازی را تشریح کرد.
برنامه‌های بازی با لخویا مرور شد

 و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت 10 صبح امروز در ورزشگاه خیریه عمل تمرین را برگزار کردند.

ابتدا برانکو دقایقی برای بازیکنان در خصوص برنامه تمرین، بازی با لخویا و تمرکز لازم برای انجام برنامه‌های قبل از بازی را تشریح کرد.

سپس بازیکنان زیر نظر مارکو استیلینوویچ بدن‌ها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند.

گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

در ادامه، بازیکنان در نصف زمین، فوتبال با چهار دروازه کوچک را در دستور کار قرار دادند.

برانکو، چوک و کریم باقری با کاورهای فسفری بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.

بازیکنان بعد از دوهای سرعتی و عبور از موانع، به سانتر از جناحین، حرکت در عمق و شوت به سمت دروازه روی آوردند.

فوتبال درون تیمی مرحله پایانی تمرین امروز بود که با تاکید ویژه برانکو روی حرکات و پاسکاری‌های تک ضرب همراه شد. سپس بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

 


کپی لینک کوتاه خبر: https://fartakvarzeshi.com/d/4pv6ko

اخبار مرتبط



آخرین اخبار


 بازیکنان پرسپولیس بی‌غیرت شدند؛ توپ‌ها جمع شد/ اعتصاب به روز سوم می‌رسد؟