افزایش وزن در بارداری، فشار بر روی پاشنه پا را چند برابر میکند. به خصوص اگر فرد قبل از حاملگی هم دچار خار پاشنه پا و دیگر مشکلات پاشنه پا باشد. اگر درد پاشنه فقط در دوران بارداری به وجود آمده، پس از اتمام این دوران از بین میرود.
با این حال ممکن است تحمل آن سخت باشد. پس در اولین قدم باید به دکتر مراقبت بارداری مراجعه کرد تا در صورت نیاز مکمل کلسیم تجویز کند. خرید کفش طبی یا کفی طبی برای کفش هم میتواند در تسکین درد پاشنه پا مؤثر باشد. قرار دادن یک بالش در بین پاها هنگام خواب و استراحت هم راهی دیگری برای از بین بردن پا درد در بارداری باشد.
علائم کم خونی در بارداری
زن بیشتر از کجا در رابطه جنسی حال میکند
تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی